Россиянам дали советы для снижения риска деменции
Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что для профилактики деменции необходимо контролировать уровень артериального давления, включить в рацион питания морскую рыбу, а также посещать театры. Советы для снижения риска слабоумия в старости доктор дал россиянам в эфире программы «О самом главном», выпуск доступен на платформе «Смотрим». В первую очередь Мясников рекомендовал для снижения риска развития…
Россиянам дали советы для защиты банковских данных
Чтобы снизить риски взаимодействия с мошенниками, IT-эксперт рекомендовал обращать внимание на настройки конфиденциальности в соцсетях. Например, выставите параметры таким образом, чтобы только близкие люди могли просматривать опубликованный контент, отметил Гараев. По его словам, это поможет избежать нежелательного внимания со стороны незнакомых людей, включая распространение контента по сторонним ресурсам без разрешения. Специалист также посоветовал игнорировать входящие…
Тревел-блогерша дала советы по пересечению границы России и Грузии на авто
«В Грузию на авто: проблем никаких, — отметила она. — Главное, чтоб снега в горах не навалило, иначе могут перекрыть дорогу. Учтите, что на перевалах очень холодно. Я ездила в апреле и в августе -— ночами дубак нереальный». Автор публикации рекомендовала россиянам приобрести страховку на машину, поскольку без нее велик шанс нарваться на штраф, не…
Как обнаружить и удалить вирусы с телефона
Обнаружение и удаление вирусов с телефона – важные шаги для обеспечения безопасности ваших личных данных и сохранности работы устройства. Вот пошаговое руководство, которое поможет вам в этом процессе: Следуя этому пошаговому руководству, вы можете эффективно обнаружить и удалить вирусы с вашего телефона, восстановив его безопасность и производительность. Регулярно обновляйте антивирусное ПО и следите за безопасностью…
Россиянам дали советы по защите от кражи аккаунтов и денег
«Классический пример, когда от кого-либо из знакомых приходит сообщение, что мой ребенок или сын маминой подруги принимает участие в конкурсе, пожалуйста, поддержи, проголосуй. Человек переходит по ссылке. Чтобы отдать голос, ему нужно залогиниться через Telegram — навести телефон на QR-код или ввести номер телефона, пароль и код подтверждения. Это приводит к тому, что телефон злоумышленников…
Ведущая «Давай поженимся!» дала россиянкам советы для успешных знакомств
Ведущая программы «Давай поженимся!» на Первом канале Роза Сябитова дала россиянкам два совета, с помощью которых, по ее мнению, можно успешно познакомиться с мужчиной. О том, каким правилам следует следовать женщине во время первой встречи с потенциальным женихом, сваха рассказала в интервью изданию StarHit . Сябитова заявила, что тем, кто хочет произвести хорошее впечатление на…
Советы худеющим. Творожное суфле с какао | САЙТ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ » САЙТ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ
Как готовить. Желатин залить стаканом воды и подождать, пока не набухнет, минут 30. А потом добавить молоко, какао, мёд. Всё это надо поставить на медленный огонь и греть до тех пор, пока какао не растворится полностью, но важно не кипятить. Потом добавить творог и всё хорошо перемешать. Лучше в блендере до однородной массы. Дальше массу…
Россиянам дали советы по защите от деменции
Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников дал россиянам советы, соблюдение которых поможет защититься от деменции. О том, какие продукты следует включить в рацион, а какие — исключить из него, чтобы уберечь себя от этого заболевания, специалист рассказал в посте в Telegram . По словам Мясникова, предотвратить развитие деменции поможет средиземноморская диета. Врач напомнил, что…